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VITAMINA D

Es esencial para tener una optima musculatura, huesos Fuertes, buena memoria, sistema inmunológico fuerte y salud cardiovascular. La Vitamina D3 a sido descrita coma la llave que abre el genoma humano.


La prestigiosa revista científica “Journal of Epidemiology and Infection” publicó en 2006 los resultados de las investigaciones realizadas por el equipo del Dr. John Cannell, que demuestran la relación existente entre las epidemias gripales y la carencia de vitamina D. Descubrieron que la vitamina D estimula la producción de una sustancia natural que potencia nuestro sistema inmunitario La vitamina D es distinta a las demás vitaminas: es una hormona esteroide que puede activar o desactivar los genes de nuestra células para la producción de proteínas y entre ellas los “peptidos antimicrobiales”.

Link: http://es.wikipedia.org/wiki/Gripe

Papel de la vitamina D
Una muy discutida hipótesis alternativa que explica la estacionalidad de la infección por gripe es el efecto de las variaciones de vitamina D en la inmunidad al virus. Esta hipótesis fue propuesta por primera vez por Robert Edgar Hope-Simpson en 1965. Según su teoría la razón de las epidemias de gripe durante el invierno podría estar en relación con las variaciones estacionales de los niveles de vitamina D, que es producida en la piel en mayor medida cuanta mayor sea la exposición a luz solar o a luz ultravioleta artificial. Esto explicaría por qué la gripe se propaga especialmente en invierno o durante las estaciones tropicales lluviosas, en las que la gente permanece menos tiempo al aire libre y sus niveles de vitamina D descienden. La administración de vitamina D, podría reducir la incidencia de infecciones del aparato respiratorio

Link: http://hifasdaterra.com/cogumelame/index.php/2009/01/12/setas-invernales-i-el-reishi-la-gripe-y-la-vitamina-d-por-juan-carlos-mirre/

 



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